Neuer Gesundheitskurs bei der FSV Sarstedt

Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bißchen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das richtige für Sie! In diesem Präventionskurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie setzen sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander. In der Gruppe erlernen Sie Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zur Entspannung, sowie gesundheitsfördernde Alltags- und Freizeitbewegungen. In der Gruppe erleben Sie, daß Bewegung miteinander Spaß macht und Sie der Motor für Ihr körperliches Wohlbefinden sind.

Ausgezeichnet mit dem „Gütesiegel Sport pro Gesundheit“ des DOSB und zertifiziert  von der Zentrale Prüfstelle Prävention werden die Kosten mit bis zu 80% von den meisten Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschußt.

Die 10 x 60 minütigen Stundeneinheiten beginnen direkt nach den Weihnachtsferien am Mittwoch, 10.01.2018, 18:15 - 19:15 bei Nicole Eichler in der Lappenberghalle. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich, Infos und Anmeldungen ab sofort bei Nicole Eichler (0177/5531676), über das FSV-Sportbüro Tel.: 05066 6035654 (ab 08.01.18) oder per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!