Lipstick Deluxe im Trainingslager

Vergangenes Wochenende war die Hip Hop Jugendgruppe Lipstick Deluxe, der FSV Sarstedt, in einem Trainingslager. Es gab ein bunt gemischtes Programm für die Tänzerinnen. Neben einigen Tanzeinheiten, bei denen die aktuelle Choreografie, für den bald anstehenden Wettkampf „geputzt“ werden sollte, standen auch Yoga und Fitnesseinheiten auf dem Plan.

Das Highlight des Wochenendes fand am Samstag Nachmittag statt. Trainerin Pia Simon hatte eine Überraschung der etwas anderen Art geplant. Ihrem Freund Felix Stölting, der seit drei Jahren bei der Bundeswehr arbeitet, gab sie den Auftrag: „Die Mädels sollen ihren Teamgeist stärken und sich nicht scheuen dreckig zu werden!“ Gesagt getan, im Laufschritt ging es ab in den Wald. Auf einer kleinen Lichtung standen Aufgaben wie Squats, Jumping Jacks, Sit ups, Liegestütze und Planks auf dem Plan. Am Ende der Trainingseinheit fand ein kleiner Wettkampf statt, bei dem die Tänzerinnen, über den Boden robbend eine Strecke zurück legen mussten. Als anschließend die Frage kam, ob die kurze oder lange Strecke zurückgelaufen werden soll, antworteten die Tänzerinnen motiviert und selbstbewusst: „die lange Strecke!“.

Trainerin Pia ist fasziniert, sie hat ihre Tänzerinnen noch nie so erlebt. Sie haben sich gegenseitig angefeuert und motiviert, wenn Eine nicht mehr konnte und die Kräfte nachließen wurde Sie von den anderen unterstützt. Dabei ist eine ganz neue Art von Teamgeist entstanden, die hoffentlich auch für den Wettkampf hilfreich ist!

Am Abend ließ die Gruppe den Tag gemütlich ausklingen. Im Aufenthaltsraum kuschelten sich alle gemütlich hin und bei Pizza und Tee wurde über einen Beamer ein Film geschaut. Die Crew fühlt sich jetzt bereit für den Hip Hop Contest am 30.03. in Oldenburg! Und wiedermal sind sie sich einig: das nächste Trainingslager soll möglichst zeitnah stattfinden!