Zwei neue Gesundheitskurse bei der FSV Sarstedt

Du sitzt viel, bewegst dich zu wenig, fühlst dich manchmal ein biss

chen unbeweglich und verspannt?

Dann ist dieser Bewegungskurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung“ bestimmt das richtige für Dich!

In der Gruppe erlernst bzw. wiederholst  du die Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zur Entspannung, sowie gesundheitsfördernde Alltags- und Freizeitbewegungen.

Ausgezeichnet mit dem „Gütesiegel Sport pro Gesundheit“ des DOSB und zertifiziert  von der Zentralen Prüfstelle Prävention werden die Kosten mit bis zu 80% von den meisten Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.

Die 10 x 60 minütigen Stundeneinheiten beginnen am Montag, 08.01.24 um 15:00 bei Heike Weiner (0157/89319404) oder am Mittwoch 10.01.2024 um 18:15 Uhr bei Nicole Eichler (0177/5531676) in der Lappenberghalle/Eulenstrasse. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich, eine eigene Gymnastikmatte, falls vorhanden und ein Handtuch sollten mitgebracht werden. Infos und Anmeldungen ab sofort auch unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

FSV-Turnerinnen sind Kreismannschaftsmeister

In Hildesheim fanden die Kreismannschaftsmeisterschaften im Gerätturnen statt. Mit dabei waren wir mit 33 Turnerinnen – und – sehr erfolgreich!

Die Jüngsten turnten die neuen sogenannten Grundübungen der Stufe G1. Hier belegten die Kleinsten der FSV, alle im Kindergartenjahrgang 2018, bei ihrem ersten Wettkampf den guten vierten Platz. Mit dabei waren Merle Lauenstein, Anelya Lochmann, Holly O’Donovan, Mila Volke und Victoria Root.

Unsere siebenjährigen Turnerinnen starteten in der Pflichtstufe P3 bis P4 mit Athena Katsios, Elisa Kempelmann, Frederica Radestock, Diana Braunbeck und Anett Ketz. Völlig überrascht konnten sie den Pokal für den dritten Platz in Empfang nehmen.   

Auch in der jahrgangsoffenen Klasse der Pflicht 3 bis 5 turnten die FSV-Mädels ihren ersten Wettkampf. Inchara Hullathi, Amelia Kasperska, Emilia Radestock, Melissa Sorge und Romina Petermann sammelten mit dem 6. Platz erste Wettkampferfahrung.

Die anspruchsvollere P6 durfte von den 10-jährigenn Wettkämpferinnen geturnt werden. Hier konnten Lotte Schulte, Emma Rein, Melia Monastyrny, Frieda Gerber, Ilva Rode und Isabelle Mikrut mit einem Bronzerang überzeugen.     

Obwohl sie sich im letzten Jahr sehr verbessert haben, reichte es bei der jungen FSV-Mannschaft wieder nur für Platz vier. Zu erfahren waren die erwachsenen Turnerinnen der anderen Vereine, Mit dabei Antonia Kese, Charlotte Wellershoff, Lilly Guljau, Laura Rubin und Sofie Wagner.      

Einige hatten in diesem Jahr schon erste Kürerfahrung gesammelt, andere starteten noch in den Pflichtklassen. Aber jetzt turnten sie zusammen die erste Kürstufe, die LK4. Mit einem Abstand von 10 Punkten konnten Louisa Kese, Louisa Marie Graé, Clara Marie Laudage, Stina Reiter, Letizia Plachetka, Antonia Hammelmann und Jil Weitzel den Kreismannschaftstitel gewinnen und auch in der Einzwelwertung die besten drei Plätze belegen.

Nach dem abteilungsinternen Weihnachtsturnen geht es jetzt erst einmal in die Weihnachtspause, um im Januar direkt in die Vorbereitung für die Kreiseinzelmeisterschaften im Februar zu starten.

Neuer Präventionskurs startet am 23.08.23

"Allgemeines Gesundheitstraining"

ein kraft,- und ausdauerorientiertes Programm für die Gesundheit

mehr Infos siehe Turnen / Gesundheitssport