ZUMBA

 …und es geht weiter Im Fitnessprogramm der FSV Turnabteilung wird es ab Donnerstag 20.10.16 acht weitere Termine mit dem Kurs ZUMBA geben.
Von 19.00 bis 20.00 Uhr wird euch ZUMBA Instructorin Bernadette Jung in der Kleinsporthalle Giften wieder zum Schwitzen bringen.
ZUMBA enthält Tanz- und Aerobicelemente und die ZUMBA -Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merenge und Mambo.
Ein mitreißendes Training, das die Welt im Sturm erobert hat. Vor dem Zumbakurs, ebenfalls donnerstags von 18.00-19.00 Uhr läuft weiterhin der Einsteigerkurs „Step-Aerobic“ unter der Leitung von Nicole Eichler statt.
Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich, Anmeldung und Infos unter turnen@fsv-sarstedt.de.  

Drums Alive® in der FSV-Sarstedt

Dieses ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit einem pulsierenden Trommelrhythmus.
Durch den Einsatz von Drumsticks, Pezziball und Musik fängt Drums Alive® das Wesen von Bewegung und Rhythmus ein und führt durch viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten!
Die Choreographien, mit einfachen Schritten aus der Aerobic, sind darauf ausgerichtet, sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness zu steigern und Fett zu verbrennen. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und Trommelrhythmen die Deine Füße zum Stampfen und Deinen Körper in Bewegung bringen.
Nach den Herbstferien, am 19.10.16 um 19:15 Uhr geht’s los, dann startet Drums Alive® in einer 8 maligen Sequenz in der Lappenberghalle, Am Lappenberg 1A in Sarstedt.
Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich, allerdings eine Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Melde dich bei Nicole Eichler Tel. 0177/5531676 (gerne auch per Whats app) oder unter turnen@fsv-sarstedt.de

Beginn ist leider erst am 2.11.2016

Leistungsriege von 5 bis 23 Jahre

Über die ersten Wettkämpfe von den Turnflöhen hört man viel, aber wie viele Wettkämpfe haben eigentlich die bisher geturnt, die schon seit tw. über 15 Jahren dabei sind? Wir wollen hier die Gelegenheit nutzen, diese Damen einmal zu erwähnen. Saskia Purschke wird in diesem Jahr 22 Jahre, Jacqueline Coldewey ist 19. Beide haben noch vor der Einschulung angefangen und schaffen es neben ihrem Studium noch immer, regelmäßig zum Training zu kommen und haben sich in diesem Jahr beide zu den Landesmeisterschaften in der Kürklasse qualifiziert. Saskia ist unsere Trainingsweltmeisterin und Jacqueline schaffte es beim Land fast unter die Besten am Stufenbarren. Sarah Sievers (20) turnte den ersten Wettkampf noch in der Kinderturngruppe bei „Heikes Kids“ , während Sina Knispel (23) bei einer Talentsichtung von den Stadtmäusen „entdeckt“ wurde. Beide sind ebenfalls immer noch begeistert dabei. Die Sportstudentinnen Jacqueline und Sarah sind dazu bereits in der FSV als Übungsleiter aktiv, aber alle Vier helfen auch innerhalb der Gruppe, wenn Not am Mann ist. Toll, dass Ihr dabei seid!   Ortrud Kepper-Bruns